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冬天即将过去，过年期间堆积的脂肪眼看就要暴露在薄薄的春衫中，这让无数格子间里的人们感到忧愁焦虑。

这种焦虑在西安尤其常见。

本地作为一个以面食为主的北方地区，逢年过年的标配就是：中午一顿面或饺子，晚上一顿聚餐，加餐还是饺子，实打实的碳水化合物让很多人的胃长期处于饱胀的状态。

想变瘦，健身是被认定最为科学有效的办法。在《2018美团点评健身行业白皮书》中，刻画出了经常去健身的人群画像：一二线城市中高收入，学历在本科以上占63.2%，8090后居多。

那么，西安的健身人群是怎么样的呢？是不是完美重合了全国健身人群画像？我们联合运动科技品牌Keep，一同来看看西安人的健身数据——

如果选一个形象作为西安的健身人群的代表，那么这个人应该是一位女性，年纪在18-30岁之间，热爱去大学校园里的操场跑步和瑜伽锻炼，健身的习惯时间在8-9点之间。

从健身人群地区分布的前十名城市里，北京、上海、广州和深圳的上榜都是在意料之中，成都的健身打卡人群甚至超过了广州和深圳，位居全国第三。后五位城市的上榜也从城市发展的角度来看有迹可循，重庆、杭州、西安、武汉和天津，同属于新一线城市中的热门城市。这几座城市的竞争，大到整体的GDP、总人口，小到健身人群，排名高低在不断变化。成都这次在众多新一线城市中脱颖而出。

如果综合西安在全国的城市人口数排名第11位，整体人数不占优势，但健身用户打卡排名全国第八的情况来看，说明西安的青壮年占比和人群健身意识已经算是走在了全国前列。

西安的健身人群仍然是18-24岁，24-30岁两个区间范围之内的人数最多，这一点和全国的情况相似。最大的不同在于，西安12-18岁也就是00后的健身人数占比，比全国同年龄段的人数少了将近一半。有两个可能导致这个结果，一是西安00后比不爱锻炼，二是西安00后的人群占比低于其他城市。

而健身打卡人群的年轻化，是西安和全国范围内最明显的年龄分布趋势。

长肉变胖确实是近年来中国才出现的社会问题。中国人的口头问候“你吃了吗”，着实体现出曾经吃不饱的忧虑，2016年，《柳叶刀》研究了2014年以前的40年的全球成人体重变化数据，中国的肥胖人数超过美国，居于全球首位。

即便如此，我们爷爷奶奶辈的朴素观念还是认为人胖一点，才有福气。

从全国和西安的健身人数来看，女性对健身的热爱都高于男性。其中，西安的男性健身人数占比还低于全国，只能猜测是因为西安男人们懒得去健身。

在男女性别认知差异中，微博中有一个搞笑图片广为流传：图片左右分别是男性照镜子和女性照镜子。男性即使本人体重微胖，看见镜中的自我图像仍然为标准体型，女性即使本人体重标准，看见镜子中的自我却还是一个微胖的个人形象。

在日常生活，也经常会有这样的情景，女性望着镜子里自己，无限感慨最近长肉了，但实际上他人根本看不出来有什么体重上的差别。女性更容易对自我状况感到不满，西安的女人们也难逃这个定律。

从最热爱的健身时间为晚上8-9点来看，西安的健身人群加班的现象不是很严重。在各大互联网公司员工们还在加班的时候，西安人已经吃完晚饭，开始了该健身的健身，该看电视的看电视的休闲时光。

跑步作为城市中最容易得到的健身方式，在近几年中非常流行。尤其是马拉松赛事在近几年内的中国井喷式增长，对应了“马拉松赛事现象”，即当人均GDP超过 5000美元以后，一个国家会进入以马拉松为代表的全民路跑的体育消费周期。

从运动成本的角度来看，跑步的用地灵活，时间可控性更高，支持独自完成不需要他人或者他物的协助，这些都非常有利于西安人将跑步作为自己最爱也最易得的健身方式。

而共享单车的出现，让人们骑自行车变得越来越方便，位居最受欢迎的运动方式第二名也是情理之中。

这四个地点中，前两个地点分别是两所大学校园的老校区，第三名是位于西安城市东南边的曲江遗址公园，第四名是位于北郊的大明宫遗址公园。交大和西电分别位于西安城市交通区位便捷的老社区中：友谊东路附近和二环南路西段，周边遍布学校和家属区，人群密集。同时，交大和西电的跑步操场对运动人群来说，是比较专业的运动场地，就算在跑步中周边景色单调，但是运动安全的保障性更高。

对比北上广，西安的健身人群确实更悠闲，这一点和成都相差无几。而南京、厦门人更幸运，一来他们有能可以容纳人群跑步的街道，二来有舒适的空气，跑步这项运动在这两座城市也许会更加令跑友们享受。

健身的行为往往和中产划上等号，甚至“中产”是从健身这项运动一开始就有的属性。

1835年，瑞典整形外壳医生古斯塔夫.詹德发明设计了一系列用于身体各部位锻炼的运动器材，也就是现代健身器械的雏形。在19世纪末的时候，詹德带着自己的健身器械们参加了费城世界博览会，并提出了一个大受欢迎的口号“健身器械可以避免久坐不动对身体造成的损伤”。当时的白领阶层们对詹德提出的概念非常买单，毕竟在两个世纪前，只有办公室久坐的白领们才需要专门运动。

而在现代社会里，健身除了中产的内涵外，往往还意味着个人拥有良好的自我控制和约束力。这些都可以让在时代浪潮中的飘浮个人感受到星星点点的安慰：毕竟还有身体是自己可以控制的。

今天你运动了吗？

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